二十四节气 | 小满——小得盈满 自在欢喜

小

满

小满先时政有雷

清和入序殊无暑

小满时间

公历 2020年5月20日

农历 庚子 四月廿八

小满，二十四节气之一，

夏季的第二个节气。

小满 小满 麦粒渐满

《月令七十二候集解》：

四月中 小满者

物致于此小得盈满

最爱垄头麦，迎风笑落红。

小满时节，风吹麦浪，麦稍渐黄。

浅夏的时光，经过了一整个春天的生长，

万物正在走向成熟，小得盈满。

绿树成荫，榴花似火，

栀子花香，满目清和......

一切都恰到好处。

绿荫幽草香

鸟鸣山寺幽

依墙竹数竿

云际远山攒

【小满三候】

小滿有三候：

一候，苦菜秀；

二候，靡草死；

三候，麦秋至。

这时苦菜已经枝繁叶茂；

初春长出来的喜阴的野草，

在强烈的阳光下开始枯死；

虽是夏季，麦子却到了成熟的“秋”，

新鲜麦穗可尝出甘甜之味。

【小满花】

五月，万紫千红芳菲尽，唯独石榴花欲燃。火红的石榴花点缀在浓密的枝叶间，清丽无比，那轻吐出来的花朵像燃烧的火焰，明亮了每个人的心灵。

【小满果】

小满时节，山野丛中的覆盆子（格公、喵子）熟了，一颗颗红红的果子，在风中摇曳，散发着甜蜜的芬芳。摘上一粒，吃进口里，酸酸甜甜，沁入心脾，那是夏日的滋味，更是儿时的记忆。

【小满苦】

小满要吃苦菜。苦，是夏天的本味。此时吃点苦菜，鲜嫩爽脆，味苦又清香回甘，有清热解毒、祛除心火之效。人生亦如此，吃得苦中苦，方为人上人。

逆境是一种历练，困苦让人走向成熟，所有的经历都是为了成就明天更好的自己。上天给你关闭了一扇门，也一定会为你开启另一扇窗。

【小满养生】

小满时节万物繁茂，生长机能最旺盛，人体的活动也处于最旺盛的时期，消耗的营养也是最多的，益食具有清热、养阴、祛湿、温补功效的清淡食物。可多食用冬瓜、白萝卜、番茄等化湿通淤、有助于改善肠胃功能的食物。

二十四节气，体现了天地万物演变发展的规律，是古人智慧的结晶。小满是最具有哲理的一个节气。

人世间，没有任何事物，

是十全十美、完美无缺的。

二十四节气当中

有小暑大暑  有小寒大寒

唯独有小满  而没有大满

花盛则谢，器满则倾，

慧极必伤，大成若缺。

这是自然之道也是人生哲学。

不太满才不会倾覆，

有缺憾才能长久，

有不足才有前进的空间和更好的可能。

古人云：

君子宁居无 不居有

宁处缺 不处完

水满则溢 月盈则亏

小满 是知足常乐

小满 是淡泊谦卑

小满 是大成若缺

小得盈满 自在欢喜

人生不求太满 小满即是圆满

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二十四节气

撰稿 | 王华

摄影 | 王华

美编 | 璐希

责编 | 妙莲

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